Logo Ella Libedinsky · Bienestar BioneuroemociónELLA LIBEDINSKY
30/30

BIENESTAR & CONCIENCIA

30 minutos al día, 30 días para tu desarrollo y transformación personal.

Programa

30/30

30 días para cambiar tu estado interno.

Es una experiencia guiada para dejar de sostener la vida desde el esfuerzo y empezar a vivir desde un lugar de mayor presencia, regulación y poder interno.

  • ¿Funcionás pero no disfrutás?
  • ¿Sostenés todo el tiempo y no descansás?
  • ¿Tenés logros pero no paz?
  • ¿Probaste herramientas y no te funcionaron?
  • ¿Querés bienestar real, no más información?

30/30 no fue diseñado para enseñarte más teoría. Fue diseñado para entrenar tu sistema nervioso, tu estado de conciencia y tu manera de habitar la vida.

Durante 30 días vas a recorrer una experiencia progresiva de transformación y autoconocimiento, donde cada experiencia prepara la siguiente, con un ritmo amoroso y acompañado.

No se trata de entender más. Se trata de empezar a vivir distinto.

¿Qué incluye?

30 experiencias guiadas durante 30 días
30 minutos por día
Videos pregrabados
Ejercicios de integración
Respiración guiada
Ejercicios corporales
Bibliografía
Recursos audiovisuales
Ritual final de integración

Vas a trabajar

REGULACIÓN EMOCIONALMIEDOSCULPAVERGÜENZACONTROLAUTOEXIGENCIAPRESENCIAIDENTIDADOBSERVADOR AMOROSOPROPÓSITOCONFIANZAPODER INTERNO

¿Para quién es?

  • Para quienes quieran hacer un proceso de transformación y crecimiento personal.
  • Equipos de trabajo de cualquier tipo: negocios, alto rendimiento, educación.
  • No necesitás experiencia previa. Lo podés hacer a tu ritmo y acceder ilimitadamente.
  • No necesitás tener mucho tiempo, solo compromiso de sostener el espacio durante 30 días, 30 minutos, para tener constancia y repetición. Ahí es donde sucede la transformación personal.
  • No necesitás hacerlo totalmente motivado o perfecto. Necesitás sostenerte todos los días en este contexto y confiar en los recursos que ya tenés.
  • No tengas miedo de no poder sostener el ritmo: no estás solo, estás sostenido en todo el programa para que tu sistema nervioso integre el cambio de forma progresiva y puedas ampliar tu contenedor emocional.
  • Es para todos aquellos que quieran invertir en sí mismos, en su desarrollo personal y tengan el coraje de transformarse con acompañamiento.

Tal vez no necesitás cambiar de vida. Tal vez necesitás cambiar desde dónde la estás viviendo. Ese es el viaje de 30/30.

Entrevistas Ella Libedinsky

Conversaciones sobre la vida moderna

Entrevista

Conversaciones sobre liderazgo y corporaciones en la vida moderna

Testimonios

Historias de quienes ya hicieron el viaje.

Entré a 30/30 con muchas dudas y escepticismo. Terminé el programa sintiéndome muy bien de una manera muy natural, sentí una paz que hacía mucho no sentía. Me dio muchos elementos que sigo usando cuando me pierdo o me confundo. Realmente lo recomiendo.

Santiago, 50 años

30/30 claramente fue un antes y después en mi vida. Me ayudó a reconocer muchos bloqueos e ideas que me limitaban. Hoy me siento mucho más despierto y lúcido.

Agustín, 32 años

30/30 me ayudó mucho a reconocer cómo estaba afectada por mis miedos y vergüenza. Registré cosas que no sabía que estaban tan activas todavía. Me ayudó a liberar toda esa carga que tenía acumulada. Me siento mucho más liviana y empoderada.

María, 42 años

Por qué funciona

El programa 30/30

La mayoría de las herramientas fallan porque trabajan sobre la información y no sobre el estado interno. Entendés lo que te pasa, pero tu cuerpo sigue respondiendo igual.

01

Constancia diaria

30 minutos, todos los días. La repetición es lo que le enseña al sistema nervioso una nueva forma de responder.

02

Progresión guiada

Cada experiencia prepara la siguiente. No hay saltos: hay un recorrido que sostiene el proceso.

03

Integración corporal

Respiración, cuerpo y conciencia juntos, para que el cambio se registre en la experiencia y no solo en la idea.

Mi compromiso con vos

Vas a estar acompañado durante los 30 días, con acceso ilimitado a todo el contenido y la posibilidad de retomar el recorrido las veces que necesites. Si sostenés el espacio diario, el proceso sucede.

Preguntas frecuentes

¿Necesito experiencia previa en este tipo de procesos?

No. El programa está pensado para que puedas entrar desde donde estés hoy, sin conocimientos previos.

¿Y si no tengo tiempo?

Son 30 minutos por día. Los videos son pregrabados y podés hacerlos en el horario que mejor te funcione, a tu ritmo.

¿Qué pasa si me salteo un día?

No pasa nada: retomás donde quedaste. El acceso es ilimitado y podés rehacer el recorrido cuantas veces quieras.

¿Cómo accedo al contenido?

Después de la compra recibís el acceso por mail y podés ver todo desde tu computadora o tu celular.

¿Sirve para equipos de trabajo o empresas?

Sí. El programa se implementa también en equipos de negocios, alto rendimiento y educación.

¿Listos para tus 30 días?

Reservá tu lugar y comenzá tu experiencia 30/30.

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